月刊HODAKA　9月号｜千葉新都市ラーバンクリニック介護部門

2021.09.14 穂高通信

月刊HODAKA　9月号

月間HODAKA　9月号

暑さが和らぎ始め、秋風が吹き始める9月になりました！！

今月も穂高は元気に営業しています！！

感染対策は継続して実施しています。定期的な換気、手指・施設内の消毒、マスクの着用、消毒液・パーテーションの増設、フェイスガード着用、等々。
3７度以上の熱がある方や、体調がいつもと違う方のご利用は控えて頂いております。又、ご家族様の体調が悪い方の利用も利用を控えさせて頂く場合もあります。

熱中症・風邪に注意！！

まだまだ暑い日が続く可能性もあります！マスクも着用しており、熱中症のリスクも高まります。熱中症を防ぐためには、定期的な水分補給や部屋の温度の調整が重要になります。水分は1～1.5リットル程が適切な量になりますので、なるべく摂取をお願いします。又、アイスやフルーツなども効果的です。
気温の寒暖差が激しくなると、風邪症状も出やすくなります。風邪にならない一つとして、免疫力向上が大事になります！適度な睡眠・休息や食べ物（キノコ類や野菜、お茶等）で負けない体つくりを目指しましょう！